약·영양제
피부 여드름, 미백 영양제 추천 해주시면 감사하겠습니다-!
성별
여성
나이대
18
안녕하세요 여드름과 미백에 효과있는 영양제를 알고싶어 질문 남깁니다!
검색해보니 판토텐산과 글루타치온이 좋다고 하던데 요즘 리뷰 광고가 많아 학생이니 속는셈치고 사기엔 부담스럽고 망설여지더라구요
어떤 조합으로 먹으면 효과가 있을지 추천해주세요
감사합니당
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
미백에 있어서는 항산화제가 많이 중요합니다. 가장 가성비 좋은 비타민c를 추천드리고요.
피크노제놀이 항산화제 중에서는 항산화활성이 가장 큽니다. 이 성분도 하루에 100mg 정도를 추천드립니다.
1명 평가안녕하세요.
피부 건강에는 항산화작용, 항염작용 등이 있는 것들이 도움되겠습니다. 비타민C, 글루타치온, 판토텐산 등이 도움 될 수 있습니다. 모든 영양제를 다 복용해야 하는 것은 아니겠습니다. 본인에게 맞는 것을 복용하는 것이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 피부건강에 판토텐산, 비타민C 등을 복용하는 것이 좋겠습니다. 항산화작용, 피부 세포 보호 등을 통해 피부건강에 도움이 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
판토텐산이 피지분비를 줄여 도움을 줄수 있고 멜라닌 색소 합성차단에 글루타치온과 비타민씨가 피부톤을 환하게 하고 색소침착 예방에 도움을 줄 수 있습니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
**평가 감사드려요.^^**항상 건강하세요1명 평가