💩(응가)가 형태를 갖추고 나오질 않아요

Question

성별

여성

나이대

25

원래는 아침이나 저녁마다 💩를 싸고 배에 남아있는 느낌이 없었는데 요즘에는 화장실 갔다와도 배에 남아있는 느낌이 있어요 그리고 방귀가 나오려는 느낌도 없는디 계속 방귀소리가 나기도 하고요

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2월말, 3월초부터 공부를 시작하면서 이런 증상이 생긴거같아요

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질문을 해서 변비약과 가스제거제를 먹어보라는 답변을 들어서 변비약을 먹으면 설사하듯이 나옵니다ㅠㅠ 이럴땐 어떻게 해야하나요? 변비약을 바꿔봐야하나요?

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밥이나 반찬은 정말 변비에 좋은 식단으로 먹고있고 군것질은 정말 가끔씩 먹습니다ㅠㅠ

Answer 1

공부 스트레스로 인해 장건강이 나빠진것 같습니다.

유산균을 복용해보시길바라며 평소 스트레스를 줄이기위해 칼슘마그네슘 영양제도 추천드려요.

.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 2

대변이 좋지 않다면 유산균을 드셔야합니다.

공부를 시작하셨다고하니 장운동이 느려진 상태일것이고 스트레스도 많이 받으실것 같아요.

그러면 장이 안좋아집니다.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 3

개인적인 생각으로는 공부하시면서 몸을 움직이는 시간이 줄어들어서 생긴 변비로 생각됩니다.

결국 장 운동이 저하되어 나타난 것으로 장운동을 활성화시켜야 해결이 될 것으로 보입니다.

식단은 잘 하고 계시다니 일단 식사 후 최소 5-10분정도 걸어주시는 것이 매우 큰 도움이 될 수 있습니다.

추가로 유산균 복용도 도움이 될 수 있습니다.

장기긴 공부를 해야하는 상황이면 유산균 복용을 꾸준히 해주시는 것을 추천드립니다.

도움이 되셨다면 '좋아요' 부탁드립니다

Answer 4

안녕하세요, 오서영 약사입니다.

변비약의 부작용으로는 설사증상이 생길 수 있습니다.

변비약도 종류가 다양하기 때문에 복용후에 부작용증상만 생기실경우 병원에 방문하셔서 처방받아보시길 추천드립니다.

또 유산균제제를 먹으면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다☺️

Answer 5

현재 장 상태가 좋지 않은 것으로 보입니다. 

일단 유산균을 꾸준히 잘 드시고 위장운동 조절제를 드셔보시는 것도 추천드립니다.

일단 내과를 가보시는 것윽 추턴드립니다

Answer 6

스트레스로 인해 소화능력이나 장운동능력이 일시적으로 저하되어 그러한 불편감이 나타날 수 있으며,

트리메부틴이나 반하사심탕 등의 성분을 복용하는 것이 증상완화에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요, 백찬양 약사입니다.

변비약의 경우 용량을 조절해서 드시는게 좋습니다.

식이섬유가 풍부한 음식과 물을 충분히 드시고 변비약은 용량을 줄여서 복용하시는 것을 권해드립니다.

만약 설사가 심하다면 다른 변비약으로 변경하거나 잠깐 중단하시는게 좋겠습니다.

답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.

감사합니다:)

Answer 8

안녕하세요.

공부를 시작하면서 활동량이 떨어져서 배변활동에 영향을 준 것으로 보입니다. 가벼운 운동을 해주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 이와 더불어 유산균을 아침 공복에 복용해주는 것도 좋겠습니다. 유산균은 원활한 배변 활동에 도움을 주겠습니다.