안녕하세요.
직장동료와의 관계에서 친할정도까지 관계유지는 아니고 원만한 관계정도의 거리를 두는 관계를 두고 이야기도 가려서 해야한다고 생각합니다.
일반적으로 마음속에 있는 이야기를 들어줄 사람을 찾게 된다면, 주위에 그 일과 관련이 없는 친한분과 이야기를 나누시는 것이 가장 좋다고 생각하며, 종교적으로 믿고 계신부분이 있다면 그 말씀을 들어주실분을 생각해서 이야기를 나누시는 방법도 좋습니다.
그리고 사람을 통해서 나의 고민등이 완전히 해결되는 경우는 극히 드물기에, 동기부여 영상이나 독서를 통해서 기본적인 마음수련이 가장 좋은것 같습니다