직장고민 누구에게 풀으시나요???

Question

직장 관련해서 가족이나 친구 위주로 고민상담 해왔는데 부적절하다는 생각이 듭니다.

연인이나 친구들은 서로 하는 일이 각자 다르다보니 공감대나, 사건을 하나하나 설명하기 힘들어서 내가 두번 스트레스 받는 느낌이고가족(부모님)들은 자식 평가하는게 생활화된건지 내 잘못이 아닌 상황인데, 잘 들어주시다가도 내 성격이나 행동탓 아니냐고 갑자기 내 평가로 이어지니 결국 나에게 남는건 상처뿐이더라고요

직장 동료들은 맘 편하게 고민 나눌 상대가 없어.풀이 좁기도하고, 비슷한 어려움을 겪고 있어서 이야기나눌까 슬쩍 던져보면 의도적으로 피하는 느낌입니다.

다들 고민이나 공감받고 싶을 때 누구와 상담하시나요?심리상담가나 정신과를 찾아가야하는 걸까요?

Answer 1

우선 직장의 고민을 친구나 동료들에게 털어놓지는 마세요.

겉으로는 조언을 해줄지언정, 그 순간에 약점이 노출된 것입니다.

직장 선배나 상사에게 한번 털어놓는 것도 하나의 방법입니다.

Answer 2

마음이 잘 맞는 그런 사람이랑 대화를 해야됩니다.

고민 나누는 모임이라도 나가 보시는게 좋겠고요

심리상담사나 정신과를 찾아간다고

고민이 풀리진 않을겁니다 정신적으로

문제가 있다면 가보시는게 좋겠지만요

Answer 3

저는 아무래도 직장 커뮤니티나 아니면 익명성 보장 커뮤니티에 이야기를 하기도 하고

심리상담도 도움이 되기도 합니다.

건강한 상담을 원하면 심리상담가고

싸게 해결하고 싶으면 커뮤니티가 좋아요

Answer 4

저같은 경우에는 같은직장에서 친분을 함께쌓아온 친구를 만들어서 서로 위로하고 풀면서 생활하고 있습니다 그렇게 하니 서로대화도 통하고 더욱 좋더군요.

Answer 5

저는 개인적으로 소통할수잇는 네이버카페나

카톡 소모임 그리고 네이버밴드를 이용햇어요

저도 작성자님처럼 그런적이 잇엇는데

비슷한사람들끼리 소통하면서 스트레스풀리더라구요