피부가 예민한 편이시라면 자극을 최소화하고 진정에 집중하는 것이 좋습니다. 아래 방법들을 참고해 보세요!
1. 손으로 만지거나 짜지 않기: 손에 있는 세균으로 인해 염증이 심해질 수 있으니 절대 손대지 마세요.
2. 원인 체크하기: 이마 트러블은 헤어 제품(트리트먼트, 린스, 픽서 등) 잔여물, 앞머리 유분/열기, 샴푸 잔여물 때문에 자주 발생합니다. 머리를 감을 때 이마 라인을 신경 써서 깨끗이 헹궈주시고, 당분간 앞머리를 넘겨 통풍시켜 주세요.
3. 충분한 수면과 수분 섭취: 피부 재새을 위해 규칙적인 수면과 물을 자주 마시는 것도 중요합니다.
증상이 심해지거나 통증이 동반된다면 가까운 피부과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천합니다.