모유수유 할 때 먹을거 많이 조심해야하나요?̤̮?̤̮

Question

성별

여성

나이대

30대

모유수유 시작하고 있는데 치킨 먹어도 될까요?̤̮

교촌 허니콤보가 너무 먹고 싶은데 먹어도 되는지 궁금해요! 지금 막 시작했는데 조금 더 시간을 가지고 먹어야 할까요?̤̮

Answer 1

치킨 드셔도 됩니다. 교촌 허니콤보도 괜찮습니다.

모유수유 중 식이 제한은 생각보다 훨씬 적습니다. 실제로 제한이 필요한 건 알코올, 고용량 카페인(하루 200mg 초과), 그리고 수은 함량이 높은 일부 생선류 정도입니다. 닭고기, 튀김, 소스류는 해당 사항이 없습니다.

간혹 아기가 특정 음식에 민감하게 반응하는 경우가 있긴 한데, 이건 미리 제한하는 게 아니라 먹고 나서 아기 상태를 보면서 파악하는 방식으로 접근하시면 충분합니다. 드시고 아기가 평소보다 보채거나 가스가 많이 찬다 싶으면 그때 한번 의심해보시는 정도면 됩니다.

맛있게 드세요.