운동을 많이 하는 사람은 남들보다 더위를 덜 느끼는데 이유가 있나요?

Question

최근 날씨가 비가 오면 22도로 시원하고 비가 오지 않으면 30도가 되어서 덮습니다. 반대로 습도는 매번 높은 것이죠. 이런 상황에서 주변에 보면 에어컨을 틀지 않고 선풍기로 그냥 평범하게 지내면서 전기세를 다른 곳에 투자를 하여서 더 큰 수익과 가치를 창출하는 사람들이 있습니다. 이런 사람들의 능력도 중요하지만 에어컨을 틀지 않고 삶을 살고 있는 것이 매우 흥미롭습니다.

대체로 이런 사람들의 공통점은 운동을 많이 하는 것입니다. 몸에 근육의 양은 많지 않지만 애초에 활성화 시키는 칼로리가 매우 높기 때문에 이런 사람들은 더위에도 잘 견딘다고 합니다. 어떤 원리로 이런 사람들이 더위에 견디는 걸까요? 사실 운동을 하면 몸에 에너지로 열이 더 나게 되는데 에어컨을 틀지 않고 사는 사람들이 운동으로 여름을 더 쉽게 견디는 원리가 궁금합니다.

Answer 1

아무래도 체력이 좋아서 그런게 아닐까 합니다.

체력이 좋으면 더울 때 땀이 흐르거나 페력이 소모될 때 다른 사람보다 더 오래 버틸 수 있는 것이죠!!

Answer 2

저는 솔직히 운동 정말 많이 하는 편이에요. 주변에서나 처음 보는 사람들도 다 운동하냐 묻고요

그런데 친구중에 가장 땀이 많고 더위가 가장 힘드네요ㅜㅜ

사실 더위와 추위에 있어서는 타고난 체질도 큰것같아요.

운동 많이하면 면역력과 자가적응력, 인내력이 늘어서 더 환경에대한 참을성과 임계점이 높다는 얘긴 들은것 같아요