야채찜? 해서 먹으면 맛이있나요??

Question

티비에서 진서연 님이 야채찜을 드시는걸 본적있는데 맛있다면서 먹던데 정말 그럴까요?  다이어트 식으로 괜찮을거같은데 문제는 이게 질릴거같아서요

anonymous · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.야채를 쪄서 먹는다면 소화가 용이하며 소스를 적절히 만들어 먹는다면 맛있게 먹을 수 있을것입니다

식습관·식이요법