심장이 가끔 꼬인듯이 이상하게 뛰어요
제가 가끔 심장이 한두번 꼬이는 느낌? 이런게 있어왔는데요 (엄청 가끔)
올해는 자다가 엄청 빠르고 크게 쿵쿵뛰어서 숨이 안쉬어져서 깬적도 있어요. 근데 이렇게 심한건 딱 두번이었고 증상이 텀이 엄청 길어서 그냥 헤프닝으로 여기고 지나가곤 했는데
오늘 또 꼬이는 느낌이 나더라고요? 한번이긴 했는데... 근데 두통? 약간 어지럽더라구요 어지러운적은 없었던 것같은데... 심장에 큰 문제가 있는건가요? 참고로 커피도 못마셔요 커피마시면 손발이 차가워지고 속이 울렁거리고 심장이 빨리뛰어서...
운동은 킥복싱, 수영 등등 이것저것 쭉 해왔어요 운동할땐 멀쩡한것 같은데... 큰문제일까요?
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
말씀하신 패턴은 간헐적으로 발생하는 부정맥(특히 조기박동, 가벼운 빈맥 발작성) 가능성이 있습니다. 설명을 근거로 보수적으로 판단하면 아래 특징들이 눈에 띕니다.
1. “심장이 꼬이는 느낌”
가장 흔한 표현이 조기심방수축(PAC)·조기심실수축(PVC)입니다. 건강한 분들도 드물게 경험하지만, 어지러움이 동반되면 의미가 달라질 수 있습니다.
2. “자다가 갑자기 빠르고 크게 뛰어서 숨 막혀 깸”
간헐적으로 나타나는 발작성 빈맥(PSVT 등) 에서 종종 보입니다. 텀이 길어도 부정맥 자체는 숨을 수 있어, 증상이 반복되면 평가가 필요합니다.
3. 카페인 과민 / 운동 시에는 문제 없음
카페인 민감성은 자율신경 반응 때문일 수 있고, 운동 중 정상이라는 점은 구조적 심장병 가능성은 상대적으로 낮게 보입니다.
다만, 어지러움이 새로 동반된 점은 진료 권유 이유가 됩니다.
---
위험 신호 여부
현재 정보로 “즉시 응급” 상황은 아닙니다. 다만 아래가 있으면 반드시 진료 필요합니다.
두근거림과 함께 어지러움, 흉통, 숨참이 반복
휴식 중 갑작스러운 심박 급증 에피소드
가족 중 돌연사·심장 질환
카페인 없이도 자주 발생
귀하의 경우 간헐적이지만 증상 강도와 형태가 부정맥과 상당히 유사해 보입니다.
---
어떤 검사가 필요한가
일반 심전도만으로는 놓치는 경우가 많습니다. 아래 조합이 현실적으로 가장 정확합니다.
24~48시간 홀터 심전도 또는 7~14일 패치형 심전도
→ 가끔 튀는 조기박동·발작성 빈맥 포착용
심장 초음파
→ 구조적 문제 확인
필요 시 혈액검사(갑상선 기능 포함)
부정맥이라도 대부분은 치료가 간단하고 예후가 좋습니다.
하지만 어지러움이 새로 생긴 부정맥 양상은 확인해두는 것이 안전합니다.
---
운동해도 되나
일상 운동은 크게 문제 없어 보입니다. 다만
증상 발생 직후는 강도 높은 운동은 피하고
에피소드가 반복되면 검사 후 판단하는 것이 안전합니다.
---
결론
강하게 걱정해야 할 소견은 아니지만, 간헐적 부정맥 가능성이 있어 심전도 모니터링 검사를 받아보는 것이 적절합니다.
1명 평가