매운음식이 위에 부담을 주는 음식이라 많이 드시면 건강에 좋지 못한 결과를 가져올수있습니다. 맵찔이? 이런 단어의 유행으로 매운음식을 잘먹는것이 자랑이된 경우도 있는데… 사람마다 매운음식에 대해 받아들이는 차이가 있기 때문에 주변이나 유행따라 섭취하시는것 보다 조절해서 적당히 드시는게 좋습니다. 만약 유당불내증이나 특별히 유제품을 드시는데 문제가 없다면 우유나 쿨피스와 같은 음료를 드시면 매움을 중화하는데 도움이 될것같고 사과,배,바나나와 같은 과일을 드셔도 도움이 될것같습니다.