곧 수능인데 카페인알약 먹음 먼가 약 껍질이 가슴에 걸린 느낌? 그런 불편함이 있읍니다.. 물로 내리자니 영어풀다 화장실 가는 일이 생길거같아서 쫄리네요 카페인 100 l테아닌 100짜리 알약입니다 오줌마려운게 문제라 좀 한 4개 풀어서 물이라도 좀덜마시고 카페인 넣으려구요
카페인과 L-테아닌 캡슐은 열어 물에 타서 복용해도 성분이 변하지 않아 괜찮습니다. 다만 카페인은 쓴맛이 강하므로 공복에는 속이 쓰릴 수 있어 가볍게 먹은 뒤 드시는 게 좋습니다. 과민성대장증후군이 있다면 카페인이 장을 더 자극할 수 있어 수능 당일엔 1캡슐 정도로 제한하는 걸 권장드립니다. 알약이 걸린 느낌은 식도 자극 때문일 수 있으니 앞으로는 충분한 물이나 부드러운 음식과 함께 복용하시면 안전합니다. 감사합니다.