떼면 안 된다기보다는, 습관적으로 반복하는 게 문제입니다.
딱지는 피부가 손상된 자리를 보호하면서 그 아래에서 새 피부가 만들어지는 동안 덮개 역할을 합니다. 자연스럽게 떨어질 때가 됐을 때 건드리는 건 큰 문제가 없는데, 아직 아물지 않은 상태에서 억지로 떼면 그 자리에 세균이 들어가거나 흉터가 생길 수 있어요. 두피는 특히 피지선이 많아서 감염이 생기면 모낭염으로 번지기도 합니다.
쾌감이 있어서 버릇이 됐다고 하셨는데, 이건 사실 꽤 흔한 현상입니다. 피부를 뜯거나 딱지를 떼는 행동이 반복될 때 뇌에서 일시적인 보상 반응이 생기거든요. 문제는 그게 점점 강해지면 스스로 조절하기 어려워지는 방향으로 갈 수 있다는 거예요. 심하지 않은 수준이라면 손을 다른 데 쓰는 것, 예를 들어 스트레스볼이나 텍스처가 있는 물건을 만지는 걸로 대체하는 방법이 도움이 됩니다.
지금 두피에 딱지가 계속 새로 생기는 상황이라면, 원인이 따로 있을 수 있어요. 지루성 피부염이나 건선 같은 경우 두피에 반복적으로 딱지가 생기는데, 이건 피부과에서 확인하고 치료받는 게 맞습니다.