다리골절 수술후 재활을하며 다리가부었을때 냉찜질이 좋은가요 온찜질이좋은가요?

Question

성별

여성

나이대

31

다리골절수술후 6주차입니다

이제 발을 딛어도 된다고 하는데 재활하면서 발목이 붓고 통증이 있습니다

이때는 어떤 찜질이 좋은지.

재활운동후 어떻게 관리 해주어야좋을지 궁금합니다

Answer 1

붓기가 심하고 열감이 있고 뜨끈뜨끈한 소견이 동반되는 급성기 증상이라면 냉찜질을 해주어야 합니다. 그러한 경우가 아니라면 보통 온찜질이 더 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

수술 후 초기 단계에서는 냉찜질이 효과적일 수 있습니다. 냉찜질은 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 보통 부상 직후나 수술 후 처음 며칠 동안은 냉찜질을 권장하는데, 이는 혈류를 감소시켜 부기와 염증을 줄이는 데 유용합니다. 수술 후 6주가 지났다면, 통증 관리에는 온찜질이 도움이 될 수 있습니다. 온찜질은 혈액 순환을 촉진하여 근육의 긴장을 완화하고 통증을 감소시킬 수 있습니다. 온찜질은 근육의 이완과 유연성을 증가시키는 데 도움이 되며, 재활 운동 전후에 적용하면 더 효과를 보실수 있습니다.

답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

재활치료 중 발목이 부어오른다면 냉찜질하며 관리해보실수 있겠습니다. 부종이 가라앉은 뒤의 통증조절은 온찜질로 해보시면 됩니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

수술 후에 오랜 시간이 지났기 때문에 냉찜질보다는 온찜질을 하고 다리를 올려놓고 지내시면 됩니다.