수면에 도움이 되는 약으로 어떤게 있나요
요즘들어 잠을 들기가 어려운데 수면제는 무서워서 먹기가 싫어요
약국에서 파는약으로 도움을 받고 싶은데 어떤걸 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
약국에서 판매하는 수면유도제성분으로는 항히스타민제성분인 디펜히드라민 성분과 독시라민 성분이 있습니다. 또한 수면을 도와줄 수 있는 영양제도 있는데 테아닌, 마그네슘, 멜라토닌등의 성분이 수면을 도와줄 수 있는 성분이라고 생각하시면 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
의약품 종류를 원하시지 않는다면, 건강기능식품들을 꾸준히 섭취하시는 것으로 도움을 받을 수 있습니다
미강주정추출물이나 감태추출물, 락티움 등의 성분이 포함된 제품들을 용법에 따라 꾸준히 복용해보시는 것을 권장드립니다
보통 4주 정도는 꾸준히 복용해보시는 것을 권장드리며, 이 외에 마그네슘이나 테아닌과 같은 성분들도 수면에 도움을 줄 수 있습니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
약국에서 파는 수면유도제를 복용하면 수면에 도움이 될 수 있습니다.
처방전을 발급받아 구매하는 전문의약품 수면유도제는 중추신경을 직접적으로 억제하지만 약국에서 바로 구매할 수 있는 일반의약품은 중추신경계를 간접적으로 억제하기 때문에 내성, 의존성 위험을 줄일 수 있습니다.
또한 감태, 테아닌 등의 성분을 꾸준히 복용하면 수면에 도움이 될 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
수면유도제, 테아닌,천왕보심단, 칼슘.마그네슘, 멜라토닌제제등 수면에 도움이 되는 약들이 있으니 상담후 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
수면유도제가 있습니다. 알러지약의 졸음 부작용을 이용해서 만든 약으로 내성없이 안전합니다. 물론 효능 크기가 그렇게 크지는 않습니다.
개인적으로는 테아닌과 아쉬아간다추출물을 추천드립니다.
안녕하세요.
약에 관한 질문주셨습니다. 약으로 복용 할 수 있는 것은 수면유도제가 있습니다. 수면제보다 약한 진정작용을 보이겠습니다. 이외에 L-테아닌, 미강주정추출물 등의 영양제도 있겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 약국에서 처방없이 구매가능합니다.
추가로 수면리듬을 맞추는데 도움이 되는 멜라토닌, 마그네슘과 테아닌과 미강주정추출물 감초추출물의 경우 수면의 리듬 및 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다.