시중에서 판매되는 요구르트는 정말 장활동이나 유산균의 증대에 도움이 되는 음료가 맞는지요?
달콤하고 맛있어서 그냥 음료로 봐야하는건 아닌지 궁금해서요.
안녕하세요. 날알까입니다.
유산균은 보통 장건강을 위해 많이들 따로 챙겨드시곤 하잖아요. 저 또한 유산균 = 장 이렇게 연관된다고만 생각했었는데 윌 먹으면서 생각이 조금 달라졌어요.
유산균이 위건강에도 도움이 될 수 있구나 하구요.
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