찬물로 샤워하면 남성호르몬이 증가한다는데 과학적으로 증명된건가요?
만약에 증명된거면 어느정도의 찬물로 얼마나 씻어야하나요??
그 밖에 찬물샤워의 장점은 뭔가요??
안녕하세요. Kevin2입니다.
테스토스테론이 분비되는 곳이 고온보다는 저온에서 더 기능을 잘하기 때문에 찬물이 효과가 있다고 한 듯싶습니다.
