유독 아침에 다리가 저릿한 이유가 있나요?̤̮

Question

성별

여성

나이대

30대

혈액순환의 문제인지 유독 아침에 일어나면 다리가 저린 느낌도 받아요. 심하진 않고 저녁에 폼롤러 하면 좀 덜하긴 한데 왜그러응걸까요?̤̮

Answer 1

안녕하세요.

올려주신 내용은 잘 읽었습니다. 다리가 저린 느낌은 혈액순환이 원활하지 않아서일 수도 있지만 전해질 불균형, 근육량 부족 또는 과도한 사용, 말초신경병증 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 자기 전 폼롤러로 근긴장된 근육을 풀어주는 것이 증상 완화에 도움이 되며, 혈액순환 촉진을 위해 족욕을 해보는 것도 좋습니다. 만약 다리 저림과 함께 힘이 빠지는 느낌이 든다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원해보시길 바랍니다. 감사합니다.