둘 영양성분과 재료중 어느쪽이 다이어트에 더 도움이 되는지 알려주세요

VS

두번째 사진하나를 먹었을때

뭐가 더 체중감량에 이롭나요?

유지를 하고있어서 여쭤봅니다.

디저트를 너무 좋아해서

나름 성분보고 먹는데:(

말티톨은 대체당이라고 하기에

혈당을 올린다하여

전문가의 답변을 기다립니다 ㅠㅠ