졸릴때 잠 확실하게 깰 수 있는 방법이 무엇이 있나요?
책을 읽거나 공부하거나 일을 할때 나도 모르게 졸음이 올때가 있습니다. 졸음을 확실하게 내쫓을 수 있는 효과적인 방법을 알려주세요.
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 다부진풍금조264입니다.
아주 고전적이지만 효과적인 세수 하기 어떤가요? 공부하고 졸릴때 차가운 물로 세수를 하고 나면 잠이 확 달아남 을 느낄 수 있습니다
안녕하세요. 힘센사자51입니다.
졸릴때 잠깨는 방법은 잠깐 밖으로 나오셔서 시원한 바람을 쏳이는방법이 좋아보이는데 그렇지 못할 상황이라면 시원한 음료를 한잔 마시고 스트레칭을 잠깐 하시는것도 좋아보입니다