핸드폰 중독인거 같아요..ㅠㅠㅠ
안녕하세요 34살 직장인 입니다.
저는 살면서 너무 스마트폰에 중독 된거 같은데요 스마트폰 없이 지낼수가 있을까요?
중독 벗어나는 방법이 있나요?
안녕하세요. 희망은좋은것이죠입니다.
요즘모든 사람들의 고민이 아닐가 싶네요. 저도 스마트폰이 없으면 생활자체가 안되거든요. 일단은 천천히 스마트폰사용시간을 줄여보세요. 그리고 스마트폰을 한자리에 두고 찾지마세요. 몇시간후에 찾는다는등 그렇게 한번 해보세요
안녕하세요. 나유가지368입니다.
핸드폰은 사람들과 연락을 하기 위해서는 꼭 필요한 수단이기는 하지만, 중독 현상이 일어날 경우에는 시간을 정해두고 사용하거나 잠금 어플을 이용하는 것도 방법일 것 같아요.
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 현대인이 스마트폰 없이 산다는 것은 불가능하지요 핸드폰하는 횟수를 줄이도록 노력하는게 가장 빠른 방법일거 같습니다
안녕하세요. 침착한참새103입니다.
쉽지않은 결단을 하실려면 핸드폰을 멀리 두어야합니다. 그러니까 가까운 곳에 두면 계속 만지게 되기 때문에 최고의 방법은 핸드폰을 구형으로 바꾸거나 카톡만 가능한 폰으로 변경하는게 최고입니다.