손톱은 여름이나 겨울이나 똑같이 자라나요?? 아니면 다르게 자라나요??

Question

손톱은 여름이나 겨울이나 똑같이 자라나요?? 아니면 다르게 자라나요?? 뭔가 계정레 따라서 다르게 자랄꺼 같은데 다르게 자라는지와 혹시 다르게 자라면 왜 그런지도 궁금합니다.

Answer 1

결론부터 말씀드리면, 손톱은 겨울보다 여름에 더 빨리 자랍니다.

가장 큰 이유는 기온에 따른 혈액 순환과 신진대사 때문입니다.

여름에는 몸의 신진대사가 활발해지고 손가락 끝까지 영양분이 잘 전달되며 성장이 촉진됩니다. 또한, 야외 활동을 통해 받는 햇빛으로 만들어진 비타민D가 손톱의 주성분인 단백질 합성을 돕기도 합니다.

반면 겨울에는 추위로 혈관이 수축해 영양 공급이 줄어들고, 건조한 날씨 탓에 손톱이 쉽게 부서져 성장이 느려집니다.

Answer 2

손톱은 계절에 따라 자라는 속도가 다르며 일반적으로 겨울보다 여름에 더 빨리 자랍니다. 기온이 높은 여름에는 신진대사가 활발해지고 혈액 순환이 촉진되어 손톱 뿌리 부분에 영양 공급이 원활하게 이루어지기 때문입니다. 또한 여름철에는 햇빛 노출량이 많아져 비타민 디 합성이 증가하는 것도 손톱 성장을 촉진하는 요인으로 작용합니다. 반면 겨울에는 추위로 인해 혈관이 수축하고 대사 활동이 둔화되므로 세포 분열 속도가 상대적으로 느려지게 됩니다. 이러한 현상은 손톱뿐만 아니라 모발의 성장 속도에도 유사하게 나타나는 생리적 반응입니다.

Answer 3

안녕하세요.

손톱은 여름에 더 빨리 자라고, 겨울에는 상대적으로 느리게 자랍니다. 손톱은 피부의 부속기관으로, 손톱 뿌리 부분에 있는 기질에서 세포가 분열 및 각질화되면서 앞쪽으로 밀려나오는 방식으로 자라는데요 즉 손톱 성장 속도는 기질 세포의 세포분열 속도와 대사 활동 수준에 의해 결정됩니다. 이때 여름에 손톱이 더 빨리 자라는 가장 큰 이유는 체온과 혈류량 증가인데요 여름에는 기온이 높아지면서 말초혈관이 확장되고, 손끝으로 가는 혈류가 증가합니다. 혈액은 산소와 영양분을 공급하는 통로이기 때문에, 조갑기질 세포들은 더 많은 에너지와 원료를 공급받게 됩니다. 그 결과 세포 분열이 활발해지고 손톱 성장 속도도 빨라지는 것이며 실제로 평균적으로 손톱은 한 달에 약 3mm 정도 자라는데, 여름에는 이 속도가 약 10~20% 정도 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

반대로 겨울에는 여러 조건이 손톱 성장에 불리하게 작용하는데요 낮은 기온으로 인해 말초혈관이 수축하면서 손끝 혈류가 줄어들고, 신체는 체온 유지를 위해 에너지를 핵심 장기로 우선 배분합니다. 이 과정에서 손톱이나 머리카락처럼 생존에 직접적으로 중요하지 않은 조직의 성장에는 상대적으로 에너지가 덜 쓰이게 되며 또한 겨울철에는 일조량 감소로 인해 비타민 D 합성이 줄고, 전반적인 신진대사 속도도 약간 낮아지는 경향이 있어 손톱 성장 속도가 더 느려지는 것입니다. 감사합니다.