다이어트를 하겠다는 의지가 강할경우

사람이 다이어트를 무조건 하겠다는 의지가 강하면 식욕도 알아서 줄고 먹는 양도 알아서 조절하게 되는게 맞나요? 아님 그냥 다이어트하겠다는 의지하고는 별개일까요?