입맛을 찾을만한 봄음식이나 식재료는 뭐가있을까요?

Question

봄이 되니 몸도 나른하고 졸립고 입맛도 없는것 같네요. 봄에 해먹을 수 있는 간단한 음식이나 쉽게 구할수 있는 식재료로 무엇이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

봄에 입맛을 찾는 것 중에 하나는 나물종류를 드시는 것이 좋습니다 취나물 달래 쑥 두릅 정도가

입맛을 좋게 해주는 나물입니다