시력을 좋게 유지하는 팁이 있을까요?

Question

시력을 좋게 유지하는 팁이 있을까요. 나이갈 들면서 시력이 많이 나빠지더라구요. 시력을 떨어지는거만 방지해도 좋을거 같은데요. 시력을 유지하거나 좋게하는 방법이 있을까요? 안경을 쓰면 너무 불편할거 같아서요.

Answer 1

시력을 좋게 유지하는 방법은요 눈의 피로를 풀어주는 것입니다 요즘에는 많은 영상들을 접하면서 눈이 너무피곤합니다 눈 영양제를

드시구요 인공눈물을 가끔

눈에 넣어 줍니다 나이

들어가면서 오는 눈 노화는 막을 방법이 없습니다

Answer 2

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.시력을 좋게 유지하는방법은 스마트폰을 멀리하고 수시로 눈운동과 멀리보기등을 하시구요.루테인을 드시구요.또한 떨어진 시력은 라식이나 라섹시술말고는 방법이 없습니다.

Answer 3

시력을 좋게 유지 하는 방법으로는 사무실 모니터,tv,핸드폰 사용을 절제 하셔야 합니다. 그리고 눈을 많이 사용 하시면 안됩니다. 충분히 휴식을 취해야 시력을 좋게 유지 할수 있습니다. 그리고 눈에 좋은 음식들을 자주 드시고 눈 운동도 자주 해주시면 좋을듯 합니다.

Answer 4

시력을 좋게 유지하기 위해서는 눈 휴식을 자주 취하고, 스마트폰이나 모니터는 20분마다 20초씩 먼 곳을 보고, 눈운동, 루테인 같은 영양제를 섭취하면 좋습니다