아침에 화장실은 잘갑니다 .. 근데 먹은만큼 안나오는 기분이 들더라고요 ...
너무 조금 나온다는기분.......변비인가요 ?!
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
변비는 일주일에 2번 이하로 변을 보는 사람을 이야기 합니다
그렇기 때문에 조금 나온다고 해서 변기는 아닌듯 합니다
안녕하세요. 세탁기다리미798입니다.
배변 횟수가 줄고 장의 운동 능력이 약해져
배변이 어려워지죠.
변비 때문에 걱정이라면 식이섬유가 풍부한 바나나와 장 기능을 활발하게 해주는 펙틴 성분이 함유된 키위를 함께 갈아 마시면 좋아져요.
