발이 작아 고민입니다. 발이 덜 피곤한 방법 있을까요?
키에 비해 발이 작습니다. 키..162, 발사이즈 220이고 (운동화는 아동화 샌들은 맞춤으로 215) 엄밀히 말하면 발가락이 짧은 것 같습니다.
그러다 보니 조금만 걷거나 서있어도 발이 많이 피곤합니다. 운전시에도 브레이크나 엑셀을 밟을때 발가락 끝으로 밟게되어 발이나 무릎까지 피로도가 상당해서 통굽으로 된 신을 신습니다.
나름 발맛사지도 해주고 족욕도 하지만 그때뿐...늘 제발은 피곤합니다.
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4개의 답변이 있어요!체중을 조금 줄여보세요. 체중에 비례해서 발에 무게가 실리고 무리가 갑니다.
더욱이 작을 발을 가지고 계시니까 체중을 더 고려해 보세요.
저는 무릎이 아팠는데 체중을 줄이니까 좋아졌어요.
체중을 빼는 것이 어려우시면 체중을 분산시켜주는 특수깔창도 있답니다.
안녕하세요. 관대한동박새115입니다.
발의 피로도가 높은거라면 평발일가능성이 높을것 같습니다. 평소에 신는 신발에 깔창을 껴서 생활하시면 도움이 될 것 같습니다.