말씀하시는 귀가 막히는 증상이 스트레스에 의한 것인지 증상만으로는 알 수 없지만 이비인후과적으로 진료 및 검진을 하였을 때에 이상이 없다면 당장 질병 상태를 의심할 수 없습니다. 효과적인 음식이나 운동 등이 따로 존재하지는 않으며 경과를 지켜보는 것이 현재로서는 최선으로 보입니다.