약국 수면유도제 장기복용해도 괜찮을까요?

한동안 안좋은일들이 겹치고나서 잠을 통못자고

잠들더라도 몇시간 못자고 깨고 또 다시 잠들지

못해 생활이 엉망이되어서 약국에서 4개월전부터

수면유도제를 먹고있어요

디펜히드라민과 독실아민성분의 제품을 번갈아가면서

먹는데 잠을 좀 푹자게 되어서 너무 좋은데요

4개월동안 몇일안먹은적있지만 거의먹어서 좀

걱정스러운데요

계속 먹어도 될까요???