저는 의사는 아니지만 손목터널 증후군이 아닌가 싶어요. 주변에 몇명 봐서요. 일단 손을 많이 안쓰시는게 좋아요. 무리하게 쓰다 보면 그런 증상이 생기는거 같더라구요. 심하면 수술까지도 해야하는 상황이 오니까 최대한 안쓰도록 조심하시고 혈액순환이 잘되도록 해주세요. 맨발 걷기도 좋고 손마사지하는것도 좋을거 같아요. 따뜻한 물에 담가주는것도 좋을거 같구요.
손끝이 하루 종일 찌릿찌릿하고 아침에 손이 붓는 증상은 단순한 피로나 혈액순환 문제를 넘어 손목터널증후군이나 류머티즘 관절염 같은 질환과 관련될 수 있습니다. 특히 아침에 주먹을 쥘 수 없을 정도로 붓는 것은 관절염의 전형적인 신호일 수 있고, 3·4번 손가락 저림은 손목 신경 압박과 연관이 깊습니다. 일시적인 관리로는 손목 사용을 줄이고 보호대를 착용하거나 온·냉찜질을 해볼 수 있지만, 증상이 지속되면 반드시 정형외과나 류머티즘내과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는 것이 필요합니다.