건망증이 너무 심한데 해결방안 없을가요?

Question

성별

남성

나이대

40

요즘들어 건망증이 너무 심해서 자주 까먹는데요.

이러다가 나이가 들어서 치매가 올까바 너무 걱정스러운데요.

건망증 심할때 해결방안이 없을가요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

자꾸 잊어버리는 원인을 찾아서 해결하는 것이 우선일것 같습니다. 젊은 분들의 건망증은 피로나 불면, 스트레스에 의한 일시적 증상일 가능성이 높아서 원인만 잘 해결해주면 좋아집니다. 나이가 들어서 생기는 치매가 걱정되신다면 지금부터 꾸준히 운동을 하고 음주와 흡연을 피하시기 바랍니다.