의료상담
강박과 불안 해결해주세요! (10대/남)
성별
남성
나이대
10대
고2입니다.. 제가 강박적이고 완벽주의 성향이 있어서 많이 힘들어요.. 이것을 주로보이는분야는 다름 아닌 머리카락이거든요? 아침에 헤어스타일링 할때도 스스로 스트레스많이 받고 특히 밖에서 바람맞아서 머리 흐틀렸다하면 모든 불안이 찾아와요.. 이상해보이시겠지만 이 흐트러진 머리카락보면서 주위사람들이 마치 저 보고 비웃는거같고 속닥속닥 거리는거같고 이상하게 쳐다보는거같고 그래요. 약간 불안장애로 이어지는거인지는 모르겠는데 이걸로 상시긴장을 하는지 목,어깨,턱에도 통증이 엄청나요. 이 증상이 심화된거는 22년도 부터이였던것같아요.. 사실 어릴때부터 머리카락에 신경을 많이 쓰곤했지만 이정도는 아니였거든요. 뭐만하면 머리카락부터 생각해요(예를 들면 급식먹는다-->급식소 가는길에 머리흐트러지면? 처럼요) 다시 예전의 모습으로 돌아가고파요.. 도와주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
이야기하시는 사항들이 모두 불안과 관련된 모습들입니다.
이런 문제는 혼자서 해결할 수 없고 정신건강의학과 진료를 통해서 인지행동치료 및 약물치료를 받으실 필요가 있겠습니다.
요즘은 정신건강의학과에 대한 인식이 많이 바뀌어서 주저하지 마시고 꼭 진료 받아보시기 바랍니다.