건대추 효능에 대해 알고싶어요

Question

건대추 하루에 몇개 먹어야 하나요?

많이 먹어도 되나요?

당 걱정 안해도 되는지요?

대추 효능에 대해서도 알고 슾어요..

보통 차로 먹잖아요...

Answer 1

안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다.

건대추는 여러모로사용하시면되지요

생강하고끊여서 먹어도 약식에넣어서

먹어도되고 쓸곳이많아요

Answer 2

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

대추는 과일의 한종류 이지만 약재로 많이 사용되며

가을대추는 각종여성질환에 탁월한 효과가 있습니다.

호흡기,내장기능,이뇨작용,불면증,마음의 안정에 좋습니다.

과다섭취시 복통과 설사를 유발할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요.

감기 예방 건대추에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 감기를 예방하는데 효과가 좋다고 합니다.

다이어트 및 변비 건대추를 달인 물은 자주 마셔주면 배변, 배뇨 작용이 원활하게 작용하여 신장을 건강하게 해 준다고 합니다.