왼쪽 발목을 접지르면서 인대를 크게 다쳐서 반깁스를 했습니다
지금은 반깁스를 착용하지 않고 걸을 수 있으나 오른쪽 발목과 비교하면 왼쪽 발목의 힘이 많이 줄어든 것 같습니다
인대 부상 후 발목에 도움이 되는 운동을 알고 싶습니다
