아하
  • 토픽

  • 스파링

  • 잉크

  • 미션


취미·여가활동

구체적목표,바로성취,결과피드백

구체적목표,바로성취,결과피드백

등산을 할때 스틱은 어떤 것을 사용해야 좋은 것인지 궁금하며, 스틱의 높이는 어느 정도로 해야 등산을 할때 도움이 될까요?

등산을 할때 스틱의 종류도 여러가지가 있어서 각각 맞는 것을 구입해서 사용하는데, 스틱은 보통 어떤 재질과 손잡이가 어떻게 되어 있는것이 좋은건가요? 그리고 스틱을 어느정도 높이로 해서 손잡이를 잡고 가는것이 등산할떄 도움이 될까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    알루미늄은 튼튼하고 저령하고 카본은 가볍고 충격 흡수가 좋습니다.

    자주 다니면 카본을 추천합니다.

    손잡이는 코르크나 EVA폼이 좋습닏ᆢ.

    스틱 높이는 평지 기준 팔꿈치 각도 90도 정도가 이상적입니다.

    오르막은 짧게 내리막은 길게 조절하면 우릅 부담도 좋고 훨씬 편합니다.