일어날때 머리가 개운하지 않고 괴로우면 문제있는걸까요?

Question

어렸을때 일어날때 엄청 개운한거 이외에는 일어날때 개운하게 일어난 기억이 없네요

가뜩이나 어렸을때부터 잠이 많은편이라

요즘 일어나면 개운하지않고 엄청 괴롭네요

그래도 세수하고 1시간정도 뒤면 정상생활은 가능한데

일어날때 그순간이 너무 괴롭습니다.

저만 그런걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 돈벌기참어렵고힘든일이네요입니다.

저도 아침에 개운하게 일어나기는 쉽지 않네요.

피곤에 쩔어서 항상 힘들어하는데 일 때문에 어쩔수없는듯합니다

딱히 이상이 있어보지는 않습니다

Answer 2

안녕하세요. 풍족한직박구리212입니다.

나이가 들면서 수면의 질이 떨어져서 그런겁니다. 저도 최근들어서 작년부터인지 아무리 자도 피로도 잘 안풀리고 자도 개운하지 않아요. 그나마 술을 적당량 먹고 자는날엔 괜찮더라구요 ㅜㅜ