의료상담
신장검사 결과 요산 수치가 높다고 하는데 식이조절이 필요할까요?
성별
여성
나이대
12
12살 딸아이 신장검사에서 요산 수치가 높게 나왔어요. 평소 단 것을 좋아하는데, 식단 관리가 필요할까요?
어떤 음식을 조절해야 하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다
제한해야 할 음식
1.단 음식
과일 주스, 설탕이 든 탄산음료
꿀, 시럽 등 첨가당이 많은 음식
프럭토오스 함량이 높아 요산 수치를 높일 수 있습니다.
2.육류와 해산물
붉은 고기, 내장육
정어리, 고등어 등 푸린 함량이 높은 생선
3.조개류, 새우 등의 해산물
단, 흰 살 생선이나 닭고기는 적당량 섭취 가능합니다.
4.알코올
특히 맥주는 피해야 합니다.
5.정제된 탄수화물
흰 빵, 과자, 케이크 등