곱창, 정말 콜레스테롤 많은 음식인가요?

Question

저도 고소하고 쫄깃한 식감때문에 평소 즐겨먹는

음식중 하나입니다. 저는 고단백음식으로 알고

그간 열심히 먹었는데, 지인이 콜레스테롤덩어리라고

하더라구요 ㅠㅠ 생각해보니 기름성분 때문에 고소했던 거 같네요.

맛보다 몸생각해서 줄여야겠어요.

Answer 1

안녕하세요. 목마른퓨마215입니다.

곱창은 맛도 좋고 고단백음식인데 콜레스테롤이

많은 음식중 하나입니다.

비만, 고지혈증, 혈관질환 있으시면 피하시는 것이

좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.

네 곱창에는 지방이 많아 콜레스테롤이 높습니다.

너무 자주 먹기보다는 가끔식 먹어

더 맛있고 건강하게 드세요^^