코골이가 엄청 심한 편인데 줄이는 법 있을까요?

Question

입대하는데 코골이 때문에 다른 사람들 잠 못 자게 만들까봐 걱정입니다...

물리적, 의학적인 방법 다 상관 없으니 50% 이상 줄일 수 있는 방법 알려주시면 감사드리겠습니다.

옥영빈 · Answer

코골이는 상당수가 과체중 및 비만과 관련이 깊습니다. 때문에 최대한 체중을 감량해보는 것이 코골이를 완화하는 것에 있어 도움이 될 수 있습니다. 또한 비중격만곡증 같은 구조적인 문제에 의해서 생길 수도 있는데 이에 대해서는 수술적인 치료를 동원하는 수밖에 없겠습니다.

이비인후과