수영장 다니면서 계속 이렇게 손가락 껍데기가 벗겨집니다
수영장 가기 시작한지 얼마 안됐는데
가면 1시간에서 2시간 정도 수영장에서 있습니다
그런데 다녀오고나서 보니 손가락 껍데기가 이렇게 됐는데
가면 갈수록 안그러던 손가락도 이러네요
이거 괜찮은건가요? 아니면 어떻게 막을 수 있나요?
: 아마도 수영영법 배우시는 것에 완전히 빠져서 굉장히 많은 시간을 수영으로 보내신 결과라고 보여집니다.
일단 물론 수영을 많이 하는 것도 운동으로 좋지만, 가끔식 조금 쉬어주시고, 수영을 한 뒤에 확실히 샤워나 크림/보습제 등 사용을 좀 더 신경써서 확실히 해주는 것이 좋겠습니다. 특히 수영을 하고 나서 완전히 습기가 제거될수 있도록 꼭 바쁘신 와중에도 확실히 한뒤 수영강습 혹은 수영활동을 종료해주시는 것이 좋겠습니다.
또한 수영이 의외로 체력소모가 큰 전신운동이므로, 운동 후 충분히 영양섭취 및 휴식을 가져주셔야하겠습니다!!!
안녕하세요
수영장에는 염소가 포함되어 있어서 자극에 민감한 피부는 건조하고 피부가 벗겨 질 수 있습니다.
수영하고 나서는 깨끗하게 샤워하고 보습제를 꼭 발라 주세요
증상이 완화 되지 않고, 통증이 생긴 다거나, 피부 벗겨짐이 퍼지고, 갈라지고 피가 나기 시작하면 수영은 잠시 멈추고 병원 진료를 받아 보는 것이 좋겠습니다.
수영장 물에 오래 있으면 손가락 피부가 불어나거나 벗겨지는 현상이 나타날수 있습니다. 특히 염소 소독된 물은 피부를 건조하게 만들어 껍데기나 각질이 생기기 쉽습니다. 예방법으로 수영 후 바로 깨끗한 물로 샤워하고 보습 크림이나 오일을 발라 피부를 보호하는 것이 좋습니다. 꾸준한 보습이 가장 효과적입니다.
안녕하세요.
아무래도 락스로 수영장을 청소하다보니까
그럴 수 있어요.
수영시간을 좀 줄이시고 핸드크림을 많이 발라주시면
효과보실거에요.
