주치의가 재활에 관련된 어떤 조언같은것을 하지 않던가요?
님을 수술한 주치의가 님의 관절상태를 가장 잘 아실테니
주치의의 조언대로 실천 하는게 가장 좋습니다.
그리고 인공관절 수술이든 반월상 연골 수술이든 수술후에는 충분한 재활이 따라야 합니다.
아직 한달차라니 무리하는게 좋진 않지만 적어도 어느정도 지나고 안정이 되면
본격적인 재활운동을 하셔야 합니다.
아무리 대한민국 최고의 명의에게 수술을 받고 수술도 매우 잘되었다고 해도
이후 재활운동을 안하면 다시 극심한 통증이 찾아옵니다.
매일매일 걷는건 기본이고 주치의의 판단에 따라 계단오르기 운동도 병행하시면
다리에 힘이 들어가고 관절통증이 서서히 사라지는걸 경험할수 있습니다.