생활
코막힐 때 코가 뻥 뚫릴게 하는 방법이 없을까요?
겨울철이 되면 실내가 너무 건조해서인지 코가 자주 막히는데요. 코가 막혀서 너무 불편하고 답답합니다. 코가 막힐 때 뻥 뚫리게 하려면 어떻게 해야할까요?
6개의 답변이 있어요!
코가 막힐 떄 코를 뻥 뚫어 주는 방법은 여러가지가 있는데 수증기를 이용하는 방법은 뜨거운 물에 수건을 적셔서 얼굴에 올려 놓고 덮어 주면 수증기를 흡입해서 코를 뚫는데 도움이 되고 또한 코 스프레이를 사용 하는 것도 좋은 방법일 듯 합니다.
실내가 건조해지면서 코 점막이 자극받고 이로 인해 코가 막히는 경우가 있습니다.
우산은 물을 많이 마시세요.
충분한 수분 섭취는 점막을 촉촉하게 유지하는 데에 도움이 됩니다.
생강차나 허브차 등의 따뜻한 음료도 코막힘을 완화하는 데 효과적입니다.
가습기를 사용하여 습도를 높이는 것도 필요합니다.
적정습도인 40~60%를 유지해 주세요.
뜨거운 물에 얼굴을 가까이 대고 증기를 흡입하는 방법도 써보세요. 이때 화상 예방을 위해 얼굴은 수건으로 덮으시구요.
식염수를 이용해서 코를 세척해 주세요.
점액을 제거하고 염증을 줄이는 데에 도움이 됩니다.
약국에서 파는 코 세척 용액을 사용해도 됩니다.
따뜻한 수건이나 찜질팩을 코와 이마에 대면 혈액 순환이 촉진되어 코막힘이 완화될 수 있습니다.
비강 스프레이를 사용하면 즉각적인 효과를 볼 수 있습니다.
알레르기가 원인이라면 알레르기 유발물질을 피하는 것이 중요합니다.
집안의 먼지, 반려동물의 털 등을 관리하세요.
코막힐때 코가 뻥뚫리는것은 이것저것 해도 소용
없었어요 가장 시원하게
뻥 뚫어주는것은
코 스프레이 가 가장좋았어요 콧물 멈추는 알약도
금방 효과 있어요
그냥 의학의 도움을 받으세요
안녕하세요 차곡차곡입니다
낮은 실내 습도는 코 점막을 건조하게 만들어서 코막힘을 유발할수 있습니다 저도 겨울만 되면 코가 자주막혀서 답답함을 느끼는 날이 많습니다 겨울 실내 습도는 40~60%가 적당하며 가습기또는 젖은수건을 방에 걸어 두는것으로 습도를 조절할수 있습니다
그리고 따뜻한 물에 적신수건을 코위에 올리면 코점막이 촉촉해지면서 막힌코가 뻥 뚫립니다
또는 온찜질하는 것과 비슷한 원리로 뜨거운 물이나 차를 담은 그릇에 얼굴을 가까이 대고 수중기를 흡입해보세요 코 점막이 촉촉해지면서 건조함으로 인한 막힌코가 뚫리게 됩니다
코막힌쪽 반대쪽으로 누워있으면 바로 코 뚫립니다. 또는 휴지고 막힌코 막있는게 더 숨쉬기가 편하기도 합니다. 걍 약국가셔서 코뚫리는거 코안쪽에 뿌리는거 사서 뿌리세요. 직빵입니다.
안녕하세요. 코 막힐 때 코가 뻥 뚫리게 하는 방법은 따뜻한 스팀을 흡입하면 뜨거운 물을 그릇에 담고 얼굴을 가까이 대어 수건으로 머리를 덮으면 스팀으로 코 점막을 촉촉하게 만들어 코가 뚫릴 수 있습니다. 식염수 세척 매콤한 음식 섭취하기 코옆 기압 습도 조절 따뜻한 샤워 등이 방법입니다.