안녕하세요.
허리가 아픈지 1년이 조금 넘은 것 같습니다. 하체운동한다고 스쿼트를 했는데요
운동 자세가 문제인지 뭐가 문제인지 스쿼트하면서 아프기 시작한것 같습니다.
그래서 스쿼트를 올바른 자세로 안하면 아플수 있는지 궁금합니다.
