역류성 식도염에 박카스 정도는 괜찮을까요..?
한달전쯤에 안좋은 식습관으로 식도염에 걸리고 3주정도 고생하다 다 낫고 정상으로 돌아왔습니다
현재 수험생활을 하고있어 수면도 부족하고 커피를 매일 먹다싶이했는데
3주동안 못마시다가 하루 이틀씩 먹고 괜찮아서 또 계속먹으니 바로 목에 이물감이 느껴지더라고요
식습관에는 크게 자극적인것도없고 과식도안하고 밤에 일절 먹지를 않아서 유일하게 다시 안좋아질만한게
커피밖에 없다 생각이 듭니다
또 제가 남들과 다르게 커피를 먹으면 효과를 좀 많이받고 심장박동이 빨라지는것도 느껴져서 되게 잘받는거라 좋다고 생각했는데 몸에서 안받으면 이런 현상이 생긴다 하더라고요..?
하루에 두잔이상 먹어가면 자기전에도 심장이 엄청 빨리 뛰는게 느껴지고 다음날 아침에 일어날때도 먼가 심장박동이 느껴질정도로 지속될때도 있었습니다
그리고 식도염 증상이 특이하게 저는 심리적인 요인때문인지 목이물감에서 더 심해지면 숨이 쉬어지긴하는데 들숨을 크게 막 쉬어야하고 먼가 공황장애처럼 호흡에 불안정해져 자기전까지 그런 현상이 유지됩니다
커피알러지는 없지만 종종 많이 안맞는사람도있다던데 그런 유형일까요
아무리 피곤해도 커피를 끊는게 나을까요
그렇다면 박카스처럼 카페인은 낮지만 타우린이 많이들어간건 위에 상관이 없나요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
역류성 식도염이 있는 상황에서 카페인 섭취는 주의해야 합니다. 카페인은 하부식도괄약근(LES)의 압력을 낮추어 위산의 역류를 촉진시킬 수 있으므로 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 심장 박동이 빨라지고 불안함을 느끼는 등의 반응은 카페인에 대한 과민 반응일 수 있으며, 이는 사람에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
박카스와 같은 에너지 드링크에도 카페인이 들어 있으며, 타우린과 다른 자극적인 성분들이 포함되어 있을 수 있습니다. 이러한 성분들 역시 위산 분비를 증가시키거나 LES의 압력을 변화시켜 식도염 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 따라서 역류성 식도염이 있는 경우, 박카스를 포함한 에너지 드링크도 조심스럽게 접근하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
생리 전후 증상이 심하다면 산부인과 진료를 통해 정확한 진단과 치료 방향을 결정하는 것이 좋습니다. 진통제나 호르몬 조절 약물이 증상 완화에 도움될 수 있죠.
일상에서는 규칙적 운동, 스트레스 관리, 골반 스트레칭, 충분한 휴식 등 생활습관 개선이 중요합니다. 하지만 지속적이고 심한 하복부 통증은 부인과나 내과 질환일 가능성도 있으니 세심한 진찰과 검사가 필요할 수 있습니다. 증상으로 고민이 크다면 전문의 상담을 받아보시길 추천드립니다. 건강한 사춘기를 보내시길 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
카페인은 위산 분비를 촉진시켜서 역류성 식도염을 악화시키거나 유발할 수 있는 요인이 됩니다. 따라서 소량의 카페인이라도 지금의 상황에서는 섭취를 피하시는 것이 안전할 것이라 예상됩니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
박카스 커피등을 드시고 부작용이 있다면 드시지 않는 것이 좋습니다
그 대신 피로는 운동으로 해결을 해주세요
바쁜 직장인들 피로하신 분들은 운동을 잊지 않고 하십니다
추천 좋아요 부탁드립니다.