초록색 풀이나 나무들을 보면 시력이 좋아진다고 이야기를 합니다. 그 이유는 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

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복용중인 약

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컴퓨터 작업을 많이 하면 눈이 나빠질 테고, 이러한 시력의 감퇴를 막기위해 일정한 시간을 두고 작업을 하라고 합니다.

이때 초록색 풀잎 등을 보는 것이 시력에 도움이 된다고 하는데, 그 이유는 무엇인가요?

만약 그렇다고 한다면 컴퓨터 바탕화면도 초록색으로 하면 도움이 되는지도 궁금합니다.

초록색이 눈에 좋은 이유도요.

Answer 1

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

초록색을 자주 보면 시력이 좋아진다는 속설이 있지만 이를 일반화 하기는 어렵습니다.

실제 일부 연구에서는 초록색을 자주 보면 눈의 피로도가 감소하는 것으로 밝혀졌는데

초록색의 파장은 다른 색상에 비해 망막을 자극하는 정도가 작아 시력 보호에 도움이 되는

것으로 설명하고 있습니다. 하지만 초록색을 많이 본다고 하여 실제 시력이 향상되는 것을

확인한 연구 결과는 없으므로 어느 정도 눈의 피로감 회복에 도움이 되지만 시력을 실제

좋게 해준다고 하기는 어렵습니다. 따라서 평소 시력 저하를 막기 위해서는 스마트폰이나

컴퓨터 TV 시청을 최소화하는 노력이 필요합니다.