야간근무 때 몸이 너무 피곤하면 어떻게 해야 하나요?

Question

야간 근무 2년차입니다.

주주비비야야비비 로 돌아가고 낮밤이 계속 바뀌는지라

이제 소화기관에도 점점 문제가 생기고 근무도 힘이 드네요

좋은 방도가 있을까요

Answer 1

흠...나이가들면서 야간근무로 가면 몸이 축이나죠 ㅠㅠ

주변에서도 야간근무하는분들 얼굴보면 아주...10년은 더 늙어보여요 ㅠㅠ

직종을 바꾸기힘들면 영양제라도 잘챙겨드세요 ㅠㅠ

Answer 2

일을 하면서 몸에 문제가 생기셨다면 잠시 일을 그만두고 휴식을 가지시는 것도 좋을듯 합니다. 무리하게 일을 계속해서 하시면 나중에 몸이 망가질수 있습니다. 지금은 먼저 몸을 생각하시고 잠시 휴식을 가지세요.

Answer 3

좋은 방도는 퇴사입니다. 최저시급받고 휴게시간은 돈도 안주죠? 그거하다 다 그런것은 아니지만 심장병걸립니다

시설관리 경비 이런거 하는 사람 주변에 나이좀 있는 사람보세요 암걸리거나 당뇨 고혈압 심장병걸립니다 40대만 지나도 슬슬생깁니다

Answer 4

어떤일인지는 모르겠지만

담당자한테 말씀을 하세요

야간에는 쉬는 시간을 조금만 더 달라고요

이건 쉬는거 말고는 방법이 없습니다.

에너지를 주는 그런 알약이 있는것도 아니고요