야간 근무를 하게 되면 몸에 많이 무리가나요?

2교대 근무를 하고 있습니다

주간근무를 하다가 교대근무를 하게되었는데요

야간 근무를 하게 되면 몸의 어디가 가장 먼저 데미지를 입을까요?