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늠름한코알라45
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일상 다이어트에 좋은 식단과 운동량

코로나로인해 운동도 못하고 집에만있다보니 살이 10키로 이상 쪗네요 ㅜㅜ 음식도 음식이고 활동량도 많이 줄어서 심하네요 조금씩 빼여하는데 하루 식단이랑 운동량을 알 수있을까요?????

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