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무난한황새43

무난한황새43

웃는 것이 건강에 좋다는데 이유가 뭔가요?

안녕하십니까.

우리가 최소 하루에 한두번은 웃는데요.

이 웃는게 건강에 좋다고들 하는데 어떤 이유로 건강에 좋은지 궁금합니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    우선 웃으면 도파민이 분비가 되는데요

    이게 뇌건강과 신진대사를 활발하게 할수있어요

    결국 웃으면 신체적 정신적 다건강해지는 원리랍니다