건강관리
식수로 캐모마일 레몬차를 마셔도 되나요?
안녕하세요
물값 비싸서 집에서 끓여 마시려고 하는데,
캐모마일 레몬차 티백으로 타마셔도 되나요?
생수대신으로 매일 마실 예정입니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
물은 차가 아니기 때문에 물 대신 마시는 것은 추천하지 않습니다.
그리고 캐모마일은 여러 가지 좋은 성분 때문에
몸에 좋지만 너무 많이 드셨을 때 지혈이 되지 않는다 들지 캐모마일 알레르기가 있는 분은 안 드시는 것이 좋을 것 같습니다
산성을 띄기에 희석하여 섭취하지 않거나 과다 섭취하면 속 쓰림을 유발하고 점막에 궤양을 형성할 수 있습니다. 또한 위의 음식물이 역류하는 위식도 역류질환의 원인이 될 수 있어 평소 위 질환이 있는 경우에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.