물대신 마시기 좋은차는 무엇이 있나요?
보통 집에서 생수를 마시고 있는데요.. 가끔 다른차도 마시고 싶은데 모르고 아무거나 마시기도 좀 그런데 생수대신 마실수 있는 차 없을까요?
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 오늘도일하는호랑이33입니다. 보통 저는 옥수수 차 보리차 그리고 결명자 차를
자주 끓여서 먹고 있습니다. 맛도 구수하고 영양도 있고해서 가장 애용 하고 있습니다.
안녕하세요. 집요한콜리45입니다.
평소에 생수를 마시던분이면 보리차도 좋더라구요
또는 현미차도 구수하고 좋아요, 두개다 특별히 독성도 없고 순하다고하더라구요
안녕하세요. 리히리지입니다.
보리차와 현미차입니다.
보리는 쌀을 뒤잇는 주식이었습니다. 비타민과 베타카로틴이라는 것과 여러가지를 함유하고 있기때문에 활성 산소를 제거하는 데에 도움을 줍니다.
현미는 한의학에서 소화를 촉진하고 설사로 인한 탈수 증상이 있을 때 현미를 활용했습니다.
허브차 중에서는 카모마일, 루이보스, 히비스커스 등을 대신 마실 수 있습니다.
모두 카페인이 없기 때문에 물대신 마실 수 있습니다.
감사합니다.